TENSÃO PRÉ-MENSTRUAL - TPM

Você já experimentou uma sensação de que tudo está horrível,antes da menstruação? Muitas mulheres que apresentam TPM também relatam ter sentido isto. A Tensão Pré-menstrual (TPM) trata-se de uma desordem disfórica pré-menstrual, que pode atingir até 75% das mulheres. Atualmente se acredita que a função fisiológica dos ovários seja o causador da síndrome por alterar a atividade da serotonina ( Substância neurotransmissora). Entretanto, apenas uma menor parte apresentam sintomas, extremamente, intensos como: 1-depressão,desesperança,auto-depreciação 2-ganho de peso ou sensação de inchaço 3-cefaléia ( dores de cabeça) 4-irritabilidade importante o que pode determinar conflitos interpessoais. 5-alteração do apetite 6-sensação de perda do controle 7-dores musculares 8-distúrbios do sono 9-dor nas mamas com sensação de inchaço 10-cansaço,fadiga,queda de energia 11-excitabilidade,irritabilidade. TRATAMENTO: deve ser realizado controle objetivo do ciclo menstrual por um período mínimo de 2 ciclos. Algumas outras patologias devem ser afastadas tais como: alterações endócrinas (hiper ou hipo-tireoidismo), perimenopausa,enxaqueca,síndrome de fadiga crônica,síndrome do intestino irritável e até mesmo alterações psiquiátricas que podem ser exacerbadas com o período menstrual como a depressão. Alguns exames deverão ser solicitados durante uma avaliação ginecológica cuidadosa, com acurado exame físico. É importante que se procure diferenciar TPM de distúrbio disfórico pré-menstrual (DDPM). Sob supervisão e orientação médica muitos medicamentos podem ser utilizados como:progesterona, espironolactona, vitamina B6 e E, aumento da ingestão de Cálcio e Magnésio. Alguns anti-depressivos também podem ser empregados sob orientação médica. MEDIDAS PREVENTIVAS: 1-redução da ingesta de gordura,sal,açúcar e cafeína. 2-dieta rica em calcio e magnésio 3-reduzir bebidas alcoólicas 4-não fumar 5-exercícios físicos regulares 6-tentar diminuir o stress. OBS.: ESTE ARTIGO NÃO VISA SUBSTITUIR UMA CONSULTA COM UM MÉDICO ASSISTENTE, PRESTANDO-SE APENAS COMO CARÁTER DE ESCLARECIMENTO. CASO VOCÊ TENHA GOSTADO, NOS ENVIE SEUS COMENTÁRIOS OU PERGUNTAS PARA: contato@charmevirtual.com.br.